Sunday, 4 March 2018

Pimples Ko Permanently Hatane Ke Tarike Hindi Me

Pimples Ko Permanently Hatane Ke Tarike Hindi Me

दोस्तों आज में आपको चेहरे से मुंहासे (Pimples) हटाने के  ऐसे तरीके बताने जा रहा हु जिसे फॉलो करके आप मुंहासे(Pimples) की परेशानी से हमेशा छुटकारा पा सकते है। इंटरनेट पे आपको (मुंहासे) Pimples  की दवा ,चेहरे के दाग के लिए क्रीम ऐसी ढेर साऱी क्रीम आपको ऑनलाइन मिल जायेगी। चेहरे पे Pimple Remover Cream लगा के आप कुछ समय के लिए मुंहासे (Pimples) से छुटकारा पा सकते है पर उससे हमेशा से छुटकारा नहीं पा सकते। कई बार तो ऐसी क्रीमों से Pimples हटने की बजाये बढ़ जाते है। अगर हम Pimple मुंहासे होने की मुख्य वजह को ही ख़त्म करदे तो हम मुंहासे (Pimples) से लाइफटाइम छुटकारा पा सकते है।
Pimples ko hatane ke tarike
Pimples Ko Hatane Ke Tarike
खैर, मैं यह लिख रहा हूं क्योंकि मुझे पता है कि दुनिया में  लाखों लोग Pimples की समस्या से पीड़ित है जो दूर नहीं जा रही हैं। हां, अगर आप मेरी तरह हैं तो आप भी Pimple Remover Cream इस्तेमाल करते होंगे।लेकिन, अगर मैंने आपको बताया कि Clear Skin  पाने के लिए आपको हर महीने सैकड़ों रूपये खर्च करने की ज़रूरत नहीं है। दरअसल, आपको एक भी पैसा खर्च करने की जरुरत ही नहीं है।


इसलिए मैंने निचे Pimples Remover Tips दिए है जिसे फॉलो करके आप मुंहासे(Pimples) से कायमी छुटकारा पा सकते और Clear Skin पा सकते है।

Pimples Ko Hatane Ki Tips 

1. जब तक आप के चेहरे पे Pimples है तब तक आपको खाने पिने का खास ख्याल रखना होगा। चेहरे की कोई भी समस्या हो उसका सीधा कनेक्शन अपने खाने पीने की चीजों से होता है। अपने खोराक में तली हुई और चिकनाई वाली चीजे लेना बंद करदे।  तले हुए भोजन में बहुत अधिक तेल होता है जो आपके चेहरे पर बड़े बड़े Pimples  पैदा कर सकता है। इसके अलावा कई खाने पीने के स्टॉल पर एक ही तेल बार बार use होता है  यदि आप PImples Remove करना चाहते है, तो पुराना  या पुन: उपयोग किया गया हुआ तेल आपके रास्ते में बहुत  बड़ी बाधा बन सकता है। जो अच्छा नही!

2. ज्यादा से ज्यादा शुद्ध पानी पिए।  मुँहासे की समस्याओं के साथ हम में से बहुत से लोग  उन सभी Colddrinks को पीते रहते हैं जिसमे  बहुत अधिक एसिड, रंग, आदि हैं। Colddrinks  वास्तव में चेहरे को गड़बड़ कर सकता है। इसलिए हमे बाजारू Colddrinks पीना छोड़ के शुद्ध पानी पीना चाहिए। पानी स्किन को
त्वचा की समस्या से बचाता है। दिन में जितना हो सके उतना अधिक पानी पीना चाहिए।

3. दिन में 2 -3 कप ग्रीन टी पिए।  ग्रीन टी में कई एंटीऑक्सिडेंट हैं जो आपकी Pimples मुँहासे की समस्याओं को कम करने में मदद करेंगे। अच्छी ग्रीन टी खरीदने का आग्रह रखे।

4. कई सारे सब्जियां और फल हर रोज़ खाए । हाँ, मुझे पता है कि इससे पहले आपने यह सुना है, लेकिन आप में से कुछ अभी भी ऐसा नहीं कर रहे हैं। अकेले सब्जियां और फलों को  कई सब्जियों और फलों में एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन होते हैं जो त्वचा को क्लियर करने में मदद कर सकते हैं।

5.Pimples को अपने हाथो से दबाये मत। कई लोगो की आदत होती है की वो अपने चेहरे पे हुए Pimples को दबाते है उससे Pimples ज्यादा फैलते है।   

6 . अपने चेहरे के लिए शुद्ध Vitamin -E Oil का उपयोग करें। Vitamin -E Oil में कहीं सारे एंटीऑक्सिडेंट गुण होते है जो त्वचा को क्लियर करने में मदद करता। Vitanin -E त्वचा के लिए बचत जरुरी है। रात में बिस्तर में जाने से पहेले अपने चहरे पर जरूर लगाए।

7. तनाव को हटादे। क्यूंकि तनाव से हमारे चहरे पर बहुत बुरा असर पड़ता है।

ये Pimples हटाने के तरीको का अपनी दैनिक दिनचर्या में पालन करे। इन टिप्स के रिजल्ट को त्वचा पर  देखने के लिए  अपने  आपको 3 से 6 महीना का समय दे और उस दौरान नियमित इसका पालन करे। अगर आपको कोई चिंता या परेशानी है तो आपके स्थानिक Dermatologist का संपर्क करे।

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